Ayo Bersepeda

Manfaat Bersepeda

Hasil yang didapat dari bersepeda terutama akan mengencangkan otot bagian bawah seperti betis, paha dan pinggul. Bersepeda mampu membakar kalori sebanyak 300 sampai 700 kalori setiap jam. Jadi, akan berguna untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan. Selain itu, bersepeda dapat meningkatkan volume paru-paru sampai 50% sehingga oksigen yang dapat ditampung lebih banyak.

Untuk penderita obesitas, bersepeda merupakan olahraga yang dianjurkan karena bersepeda relatif aman dibandingkan kebanyakan olahraga yang mengharuskan berlari atau melompat. Benturan akibat berlari atau melompat dapat menyebabkan cedera kaki, pinggang, punggung bagi mereka yang obesitas karena berat badan yang berlebih membuat benturan semakin keras. Bersepeda juga baik untuk mereka yang memiliki sakit jantung.

Salah satu alasan bersepeda menjadi olahraga yang menarik adalah karena bersepeda dapat menjadi salah satu cara relaksasi. Menikmati pemandangan secara santai dan merasakah hembusan angin dapat menjadi salah satu sarana rekreasi yang menyegarkan. Jadi Anda dapat sehat secara fisik plus menyegarkan pikiran.

Tips Membeli Sepeda

Tertarik untuk mencoba bersepeda? Bagi Anda yang belum memiliki sepeda, langkah utama adalah dengan membeli sepeda untuk digunakan. Ada berbagai model sepeda dalam ukuran yang berbeda. Agar mendapatkan sepeda yang nyaman, coba perhatikan hal-hal berikut saat memilih sepeda yang akan dibeli:

• Sadel sepeda hendaknya nyaman untuk diduduki dan dalam ukuran yang pas.
• Pilih sepeda dengan tinggi sadel yang disesuaikan dengan tinggi badan Anda. Sadel hendaknya tidak terlalu tinggi karena akan menyulitkan saat harus mengayuh juga dapat menyebabkan bagian paha menjadi luka. Sadel yang terlalu rendah juga sebaiknya dihindari karena membuat kaki harus menekuk terlalu banyak dan membuatnya terasa pegal. Walau sadel sepeda mungkin dapat ditinggikan dan direndahkan, tetapi pastikan bahwa tinggi maksimal dan minimal sesuai dengan kondisi Anda. Idealnya tinggi sadel dan tinggi stang sepeda sejajar.

Tips Bersepeda

Agar dapat mendapatkan manfaat yang maksimal dan terhindar dari cedera, beberapa hal harus diperhatikan, yaitu:

• Pastikan bagian-bagian penting dari sepeda seperti rem dan ban dalam kondisi yang aman sehingga tidak akan mengganggu perjalanan atau menimbulkan kecelakaan.
• Untuk menghindari resiko cedera, lakukan sedikit pemanasan khususnya untuk meregangkan otot-otot bagian bawah seperti pinggang, paha dan betis.
• Sebagai penambah keamanan saat bersepeda, Anda dapat mengguunakan perlengkapan pelidung seperti helm, sepatu, kaos kaki, sarung tangan, kacamata atau perlengkapan lain yang diperlukan.
• Saat memulai mengayuh sepeda, lakukan dulu dengan kecepatan perlahan selama 5-10 menit sebagai cara untuk pemanasan dan menyesuaikan dengan sepeda.
• Saat mengayuh sepeda, usahakan agar Anda mengayuh pedal satu putaran penuh.
• Kecepatan yang dianjurkan untuk kesehatan adalah 27 km/jam dan putaran roda 70 putaran per menit (rpm)
• Selesai bersepeda, lakukan lakukan pendinginan dengan mengayuh sepeda secara perlahan selama kurang lebih 10 menit.

Selain untuk kesehatan, menggunakan sepeda juga dapat mengurangi polusi udara akibat penggunaan kendaraan bermotor. Asap kendaraan dapat membuat lingkungan tercemar. Sebaiknya gunakan sepeda saat Anda harus berpergian ke tempat yang memungkinkan dijangkau dengan sepeda. Bahkan, ada pula komunitas yang bernama "Bike to Work" menggunakan sepeda untuk berangkat kerja setiap hari.

Melihat banyaknya hasil positif dari bersepeda, tidak ada salahnya untuk mengayuh sepeda Anda.

sumber :http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan.html

PROSESI PERNIKAHAN ADAT LAMPUNG

Rangkaian Upacara Pernikahan

SEBELUM PERNIKAHAN
a. Nindai/Nyubuk
Merupakan proses awal, dimana orangtua calon mempelai pria menilai apakah si gadis berkenan dihati atau tidak. Salah satu upacara adat yang diadakan pada saat Begawi (Cakak Pepadun) adalah Cangget Pilangan, dimana bujang gadis hadir dengan mengenakan pakaian adat, disinilah utusan keluarga calon pengantin pria nyubuk atau nindai gadis dibalai adat.

b. Nunang (ngelamar)
Pada hari yang di tentukan calon pengantin pria datang melamar dengan membawa bawaan berupa makanan, kue-kue, dodol, alat meroko, alat-alat nyireh ugay cambai (sirih pinang), yang jumlahnya disesuaikan dengan tahta atau kedudukan calon pengantin pria. Lalu dikemukakanlah maksud dan tujuan kedatangan yaitu untuk meminang si gadis.

c. Nyirok (ngikat)
Bisa digabungkan pada saat melamar. Ini merupakan peluang bagi calon pengantin pria untuk memberi tanda pengikat dan hadiah bagi si gadis berupa mas berlian, kain jung sarat dan sebagainya. Tata cara nyirok : Orang tua calon pngantin pria mengikat pinggang si gadis dengan benang lutan (benang dari kapas warna putih, merah, hitam atau tridatu) sepanjang 1 meter dengan niat semoga menjadi jodoh, dijauhi dari halangan.

d. Berunding (Menjeu)
Utusan pengantin pria datang ke rumah calon mempelai wanita (manjau) dengan membawa dudul cumbi untuk membicarakan uang jujur, mas kawin, adat macam apa yang akan dilaksanakan, serta menentukan tempat acara akad nikah.

e. Sesimburan (dimandikan)
Sesimburan dilaksanakan di kali atau sumur dengan arak-arakan. Calon pengantin wanita dipayunngi dengan payung gober, diiringi tetabuhan (gender, gujih dll), talo lunik. Lalu bersama gadis-gadis dan ibu-ibu mandi bersama dan saling simbur, sebagai tanda permainan berakhir dan sebagai tolak bala karena akan melaksanakan akad nikah.

f. Betanges (mandi uap)
Rempah-rempah wewangian (pepun) direbus sampai mendidih dan diletakan dibawah kursi. Calon pengantin wanita duduk di atas kursi tersebut dan dilingkari tikar pandan (dikurung), bagian atas tikar ditutup dengan tampah atau kain, sehingga uap menyebar keseluruh tubuh, agar tubuh mengeluarkan aroma harum, dan agar calon pengantin tidak terlalu banyak berkeringat. Betanges memakan waktu kira-kira 15-25 menit.

g. Berparas (meucukur)
Setelah betanges dilanjutkan dengan berparas, untuk menghilangkan bulu-bulu halus dan membentuk alis agar tampak menarik dan mudah membentuk cintok pada dahi dan pelipis, dan pada malam hari dilanjutkan memasang pacar pada kuku calon mempelai wanita.


PADA HARI PERNIKAHAN
a. Upacara Adat
Beberapa jenis upacara adat dan tata laksana ibal serbo sesuai perundingan akan dilaksanakan dengan cara tertentu. Ditempat keluarga gadis dilaksanakan 3 acara pokok dalam 2 malam, yaitu Maro Nanggep, Cangget pilangan dan Temu di pecah aji.

b. Upacara akad nikah atau ijab kabul
Menurut tradisi lampung, biasanya pernikahan dilaksanakan di rumah calon mempelai pria, namun dengan perkembangan zaman dan kesepakatan, maka akad nikah sudah sering diadakan di rumah calon mempelai wanita.
Rombongan calon mempelai pria diatur sebagai berikut :
- Barisan paling depan adalah perwatin adat dan pembarep (juru bicara)
- Rombongan calon mempelai pria diterima oleh rombongan calon mempelai wanita dengan barisan paling depan pembarep pihak calon mempelai wanita.
- Rombongan calon pengantin pria dan calon pengantin wanita disekat atau dihalangi dengan Appeng (rintangan kain sabage/cindai yang harus dilalui).
setelah tercapai kesepakatan, maka juru bicara pihak calon pengantin pria menebas atau memotong Appeng dengan alat terapang. Baru rombongan calon pengantin pria dipersilahkan masuk dengan membawa seserahan berupa : dodol, urai cambai (sirih pinang), juadah balak (lapis legit), kue kering, dan uang adat. Kemudian calon pengantin pria dibawa ke tempat pelaksanaan akad nikah, didudukan di kasur usut. Selesai akad nikah, selain sungkem (sujud netang sabuk) kepada orangtua, kedua mempelai juga melakukan sembah sujud kepada para tetua yang hadir.


SESUDAH PERNIKAHAN
a. Upacara Ngurukken Majeu/Ngekuruk
Mempelai wanita dibawa ke rumah mempelai pria dengan menaiki rato, sejenis kereta roda empat dan jepanon atau tandu. Pengantin pria memegang tombak bersama pengantin wanita dibelakangnya. Bagian ujung mata tombak dipegang pengantin pria, digantungi kelapa tumbuh dan kendi berkepala dua, dan ujung tombak bagian belakang digantungi labayan putih atau tukal dipegang oleh pengantin wanita, yang disebut seluluyan. Kelapa tumbuh bermakna panjang umur dan beranak pinak, kendi bermakna keduanya hendaknya dingin hati dan setia dunia sampai akhirat, dan lebayan atau benang setungkal bermakna membangun rumah tangga yang sakinah dan mawadah. pengantin berjalan perlahan diiringi musik tradisional talo balak, dengan tema sanak mewang diejan.

b. Tabuhan Talo Balak
Sesampai di rumah pengantin pria, mereka disambut tabuhan talo balak irama girang-girang dan tembakan meriam, serta orangtua dan keluarga dekat mempelai pria, sementara itu, seorang ibu akan menaburkan beras kunyit campur uang logam.
Berikutnya pengantin wanita mencelupkan kedua kaki kedalam pasu, yakni wadah dari tanah liat beralas talam kuningan, berisi air dan anak pisang batu, kembang titew, daun sosor bebek dan kembang tujuh rupa, pelambang keselamapan, dingin hati dan berhasil dalam rumah tangga. Lalu dibimbing oleh mertua perempuan, pengantin wanita bersama pengantin pria naik ke rumah, didudukan diatas kasur usut yang digelar didepan appai pareppu atau kebik temen, yaitu kamat tidur utama. Kedua mempelai duduk bersila dengan posisi lutut kiri mempelai pria menindih lutut mempelai wanita. Maknanya agar kelak mempelai wanita patuh pada suaminya. Selanjutnya siger mempelai wanita diganti dengan kanduk tiling atau manduaro (selendang dililit di kepala),dan dimulailah serangkaian prosesi:
1. ibu mempelai pria menyuapi kedua mempelai , dilanjutkan nenek serta tante.
2. Lalu ibu mempelai wanita menyuapi kedua mempelai, diikuti sesepuh lain.
3. Kedua mempelai makan sirih dan bertukar sepah antara mereka.
4. istri kepala adat memberi gelar kepada kedua mempelai, menekan telunjuk tangan kiri diatas dahi kedua mempelai secara bergantian, sambil berkata : sai(1), wow (2), tigou(3), pak(4), limau(5), nem(6), pitew(7), adekmu untuk mempelai pria Ratu Bangsawan, untuk mempelai wanita adekmu Ratu Rujungan.
5. Netang sabik yaitu mempelai pria membuka rantai yang dipakai mempelai wanita sambil berkata : "Nyak natangken bunga mudik, setitik luh mu temban jadi cahyo begito bagiku", lalu dipasangkan di leher adik perempuannya, dengan maksud agar segera mendapat jodoh.
6. Kedua mempelai menaburkan kacang goreng dan permen gula-gula kepada gadis-gadis yang hadir, agar mereka segera mendapat jodoh.
7. Seluruh anak kecil yang hadir diperintahkan merebut ayam panggang dan lauk pauk lain sisa kedua mempelai, dengan makna agar segera mendapat keturunan.

(sumber : Buku adat istiadat, tata busana dan rias pengantin lampung pepaduan oleh Kartini Bachtiar, S,Pd)
(sumber : majalah mahligai edisi ke-8 2010)

Game Linux

Game linux merujuk pada bermain atau mengembangkan video game untuk sistem operasi Linux. Game linux dapat merujuk kepada sumber terbuka permainan yang berjalan secara native di Linux, atau permainan komersial yang memiliki port Linux. Secara umum, ada pola pikir bahwa ada beberapa permainan yang tersedia untuk Linux.

Beberapa game linux yang telah dikeluarkan adalah Assault Cube, Battle for Wesnoth, Blob Wars: Metal Blob Solid, dan BZFlag. Game linux tesebut keluar dalam berbagai macam genre. Seperti Assault Cube merupakan salah satu dari genre fps yang cukup menarik untuk dimainkan.

Selain itu masih banyak game linux yang menjadi sangat aku dipasaran. Selain karena game tersebut open source atau gratis mereka pun dapat dengan mudah mendapatkannya. Hanya dengan membeli sistem operasi Linux mereka telah mendapatkan game linux tesebut. Karena harga dari sistem operasi Linux sangat murah sampai gratis maka dari itu sistem operasi Linux banyak sekali dipakai.

sumber : http://semangatbelajar.com

Cara Membayar Fidyah (Artikel untuk Warta warga)

Mukhtasar : Perihal Puasa Qadha’ & Fidyah

Disusun-semula dari Al-Ahkam.net

Masalah: Lewat mengqadha’ puasa dan fidyah

Dasar fidyah ialah firman Allah Taala:
“..Dan wajib atas orang yang tidak berdaya berpuasa (kerana tua dsbnya) membayar fidyah iaitu memberi makan orang miskin..”

(al-Baqarah:184)

*Hukum fidyah:
Hukumnya adalah wajib berdasarkan firman Allah taala di atas.

*Jumlah fidyah yang wajib dibayar
Jumhur ulamak mengatakan bahawa fidyah adalah sebanyak sau cupak makanan asasi di negeri tempatnya tinggal, untuk setiap hari puasa yang ditinggalkan.

*Sebab-sebab Fidyah:
1. Para ulamak bersepakat mengatakan bahawa orang yang tidak berdaya mengerjakan puasa, adalah wajib membayar fidyah. Seperti orang tua yang lemah dan sudah tidak mampu lagi untuk berpuasa. Selain dari ayat al-Quran di atas, Ibnu Abbas ada menjelaskan bahawa perkara ini adalah satu rukhsah (keringan) dari ALlah Taala.

2. Para ulamak juga bersepakat mengatakan bahawa orang yang menderita sakit yang tidak ada harapan untuk sembuh juga diwajibkan membayar fidyah. Dia tidak lagi diwajibkan berpuasa. Dasarnya ialah firman Allah Taala:
“..Dan Ia tidak menjadikan kamu menganggung sesuatu keberatan dan susah oayah dalam perkara agama..”

(Al-Hajj: 78)

3. Bagi perempuan yang hamil atau menyusukan anak yang bimbangkan keselamatan anaknya, dia dibenarkan berbuka. Juga diwajibkan mengqadha’ puasanya itu. Dan.. Menurut jumhur ulamak, dia juga diwajibkan membayar fidyah untuk setiap puasa yang ditinggalkannya. Ulamak Hanafi berpendapat sebaliknya, di mana perempuan di atas tidak perlu fiidyah.

Masalah: Jika khuatirkan keselamatan diri sendiri.
Dalam masalah ini, hanya wajib qadha’ sahaja, tidak fidyah. Inilah pendapat semua ulamak. Dalilnya ialah ayat al-Quran di atas.

4. Mereka yang lewat mengqadha’kan puasa Ramadhan, sehingga datang Ramadhan berikutnya juga diwajibkan fidyah. Ini adalah pendapat Jumhur ulamak. Sedangkan Hanafi, tidak berpendapat begitu. Mereka berpendapat tidak perlu fidyah.

Dan jika kelewatan qadhak puasa itu kerana uzur, tidak wajib fidyah.

Masalah: Apakah fidyah bertambah dengan pertambahan tahun?
Menurut pendapat Ashah (terkuat) Syafi’i, ya bertambah dengan pertambahan tahun.

Alasan mereka ialah, kewajipan yang berbentuk harta tidak boleh disekalikan (jamak/himpunkan sekaligus).

Maliki dan Hanbali berpendapat tidak berganda dengan pertambahan tahun.
Mereka menyamakannya dengan hukuman hudud yang dikenakan sekaligus.

————-
Masalah: Kelewatan qadha’ puasa hingga datang Ramadhan berikutnya – Fatwa al-Qardhawi
Dr. Yusof al-Qardhawi mengatakan bahawa sebahagian imam berpendapat dalam kes ini diwajibkan
mengqadha’ puasa berkenaan dan membayar fidyah satu mud untuk setiap hari puasa yang
ditinggalkan. Satu mud bersamaan dengan setengah kilogram lebih sedikit.

Katanya, inilah mazhab Syafi’i dan Hanbali yang berdasarkan kepada amalan sejumlah sahabat.
Manakala sebahagian para imam yang lain tidak mewajibkan fidyah. Namun qadhak tetap wajib
dilaksanakan.

Masalah: Pendapat yang perlu diikut
Al-Qardhawi mengatakan bahawa memberi fidyah adalah satu amalan yang baik,
tetapi jika tidak membayarnya insyaallah tidak ada dosa atasnya.
Ini adalah kerana tidak ada satupun riwayat yang sahih mengenainya dari Nabi s.a.w.

Saya berpendapat, kita di Malaysia ini, tidak ada salahnya kita beramal dengan mazhab Syafi’i,
iaitu membayar fidyah atas kelewatan qadha’ puasa.

Masalah: Ragu-ragu tentang jumlah puasa yang ditinggalkan
Hendaklah mengikut dugaannya yang lebih kuat dan yang lebih diyakininya.
Namun, untuk menenangkan hatinya dan agar seseorang itu selamat dalam agamanya
serta bebas dari tanggungan, maka hendaklah dia menentukan jumlah yang lebih banyak.
Kerana ini akan mendapat tambahan pahala dan ganjaran.

Maka, secara ringkasnya :

1.Qadha sahaja atau disertakan fidyah.
Pendapat yg kuat ialah tidak perlu fidyah, memadai qadha sahaja. (Qardhawi, fatawa mu’asirat; dan Dr Syurbasyi, Yas-aluunak)

2.Fiqh Syafi’iy menetapkan:
Wajib qadha sahaja jika ada alasan kukuh kenapa ia tidak dapat dilakukan sebelum kedatangan Ramadhan yg baru.
Ia dikenakan penalti fidyah (bg setiap hari yg ditinggalkan) sebagai denda tambahan qadha’ jika ia sengaja melengah-lengahkan qadha tanpa sebarang alasan syar’iy.*Fiqh Tarjeeh atau tahqeeq (penilaian semula), misalnya Dr Qardhawi, (Fatawa Mu’asirat), penalti fidyah itu tiada dalil syara’ bahkan lebih kpd hanya ijtihad fuqaha’ sahaja dan memadai dgn qadha’ sahaja. Terpulanglah untuk kekal berpegang dgn fiqh Syafi’iy atau berpindah kepada fiqh tarjeeh. WaLlahu a’alam

Keuntungan dan Kerugian Homeschooling

Pendidikan homeschooling seperti school home kak seto sangat penting bagi kita yang ingin menjadi manusia penuh dengan ilmu. Pada dasarnya pendidikan home school adalah proses dimana kita memperoleh ilmu dengan cara apapun itu, dan pendidikan home schooling kak seto tak hanya melulu berhubungan dengan rutinitas sekolah. Pendidikan bisa juga didapat di luar lingkungan sekolah, seperti dirumah, dalam pergaulan dan berinteraksi sebagai mahluk sosial. Hanya saja pendidikan school home yang notabene didapat di bangku sekolah ini, kini sedikit berubah mengikuti kemajuan jaman dan teknologi. Memperoleh pendidikan homeschooling kak seto dan mengikuti kurikulum yang sudah ditentukan oleh pemerintah, tidak harus datang ke sekolah.
Sistem yang kini sedang berkembang di Indonesia yaitu, home schooling (sekolah di rumah) atau istilah lainnya home education atau home-based learning atau home school. Homeschooling ini sebenarnya sama saja dengan menyerahkan tanggung jawab pendidikan school home pada keluarga atau orangtua yang bersangkutan.
Homeschooling yang artinya sendiri adalah belajar di rumah, sudah pasti melakukan kegiatan pendidikan dalam lingkungan rumah. Ini bukan berarti orang tua saja yang mengajari atau mendidik anak-anaknya, mereka bisa memanggil guru privat yang dirasa cocok untuk mata pelajaran tertentu dan juga bisa melalui pengambilan kursus ataupun les, seperti home schooling kak seto.
Keberadaan homeschooling kak seto sudah diatur dalam Undang-Undang No. 20 tahun 2003, tentang Sistem Pendidikan Nasional pasal 27 ayat 1, yang berisikan kegiatan pendidikan informal yang dilakukan oleh keluarga dan lingkungan berbentuk kegiatan belajar secara mandiri.Dengan adanya aturan tersebut, homeschooling kak seto bukan sebuah sistem pendidikan yang dibuat-buat (rekayasa), karena pada dasarnya keluarga memiliki hak dan kewajiban besar dalam membentuk seorang anak menjadi pribadi yang potensial.
Layaknya sebuah sistem pendidikan home schooling kak seto yang tidak biasa, pastinya belajar dengan cara home school kak seto akan ada plus minusnya. Keuntungan home school kak seto adalah si anak akan mendapatkan fokus perhatian penuh karena hanya dia yang diajari tanpa ada siswa lain seperti di sekolah pada umumnya. Dan ini juga akan mengajarkan si anak menjadi pribadi yang mandiri, tidak ada yang bisa dijadikan teman sekelompok, ia harus berusaha mencari tahu sendiri, hal ini akan meningkatkan daya kreativitasnya. Anak homeschooling akan lebih rentan dari pergaulan yang menyimpang, seperti kebiasaan mencontek, tawuran, dan drugs.
Di balik kelebihan tadi, pastinya ada kekurangan yang harus diwaspadai. Hal yang paling ditakutkan dalam homeschooling adalah, kurangnya kemampuan berinteraksi sosial untuk si anak. Karena itu dibutuhkan komitmen yang tinggi orang tua untuk bisa membantu si anak berinterkasi. Setelah homeschooling seperti di school home kak seto, si anak harus diajak bersosialisasi seperti bermain di lingkungan rumah dengan teman sebayanya, ataupun jalan-jalan ke tempat rekreasi sekaligus mengenalkan tentang dunia luar. Hal ini untuk mengantisipasi kemungkinan si anak sulit bekerja dalam team work.
Satu hal lagi yang menjadi kekhawatiran sistem homeschooling, yaitu masa depan si anak dalam memperoleh pekerjaan atau profesi. Karena untuk memperoleh pekerjaan, sudah pasti memerlukan ijazah ataupun sertifikat kelulusan, yang menjadi gambaran sejauh mana kemampuan seorang anak memperoleh ilmu selama ia menempuh pendidikan. Tapi dengan semakin berkembangnya homeschooling di Indonesia, anak hasil homeschooling bisa mengikuti ujian kesetaraan paket A, paket B, dan paket C, yang nantinya bisa melanjutkan ke Perguruan Tinggi. (pk-11)

sumber : http://www.hupelita.com

Gambaran Umum Global Warming, Efek Dan Cara Untuk Mencegah Pemanasan Global Dunia Sun

Kita semua sama2 tahu bahwa pemanasan global sedang terjadi. IPCC melaporakn penelitiannya bahwa 0,15 - 0,3o C. Jika peningkatan suhu itu terus berlanjut, diperkirakan pada tahun 2040 (33 tahun dari sekarang) lapisan es di kutub-kutub bumi akan habis meleleh. Dan jika bumi masih terus memanas, pada tahun 2050 akan terjadi kekurangan air tawar, sehingga kelaparan pun akan meluas di seantero jagat.

Udara akan sangat panas, jutaan orang berebut air dan makanan. Napas tersengal oleh asap dan debu. Rumah-rumah di pesisir terendam air laut. Luapan air laut makin lama makin luas, sehingga akhirnya menelan seluruh pulau. Harta benda akan lenyap, begitu pula nyawa manusia.

Hasil studi yang dilakukan ilmuwan di Pusat Pengembangan Kawasan Pesisir dan Laut, Institut Teknologi Bandung (2007), pun tak kalah mengerikan. Ternyata, permukaan air laut Teluk Jakarta meningkat setinggi 0,8 cm. Jika suhu bumi terus meningkat, maka diperkirakan, pada tahun 2050 daera-daerah di Jakarta (seperti : Kosambi, Penjaringan, dan Cilincing) dan Bekasi (seperti : Muaragembong, Babelan, dan Tarumajaya) akan terendam semuanya.

Yah,,,kita semua sudah mengetahui itu… dan sebagian orang tetap mencoba untuk memberitahukan bahwa kejadian ini benar-benar sedang terjadi… namun tetap tidak sedikit orang yang masih tidak peduli. Mungkin karena kita masih merasa nyaman dengan keadaan sekarang…bisa menikamti semuanya mulai dari makanan, air, udara, daratan yang sukup untuk bermain bola, social yang masih cukup damai, dll…

Yah…itu saat ini…lalu bagaimana jika 10 tahun lagi, atau 20 tahun, atau sampai 30 tahun lagi. Saya tahu tidak akan terjadi perubahan yang signifikan saat ini karena kita semua masih menganggap ini hal yang biasa, tapi saya akan menjadi manusia yang sangat bodoh jika saya tidak terus mencoba untuk menginformasikan ini.

Lalu apa yang bisa kita lakukan?

Ada beberapa cara mudah yang bias kita lakukan, yaitu ;

1. Matikan listrik. (jika tidak digunakan, jangan tinggalkan alat elektronik dalam keadaan standby. Cabut charger telp. genggam dari stop kontak. Meski listrik tak mengeluarkan emisi karbon, pembangkit listrik PLN menggunakan bahan baker fosil penyumbang besar emisi).
2. Ganti bohlam lampu (ke jenis CFL, sesuai daya listrik. Meski harganya agak mahal, lampu ini lebih hemat listrik dan awet).
3. Bersihkan lampu (debu bisa mengurangi tingkat penerangan hingga 5%).
4. Jika terpaksa memakai AC (tutup pintu dan jendela selama AC menyala. Atur suhu sejuk secukupnya, sekitar 21-24o C).
5. Gunakan timer (untuk AC, microwave, oven, magic jar, dll).
6. Alihkan panas limbah mesin AC untuk mengoperasikan water-heater.
7. Tanam pohon di lingkungan sekitar Anda.
8. Jemur pakaian di luar. Angin dan panas matahari lebih baik ketimbang memakai mesin (dryer) yang banyak mengeluarkan emisi karbon.
9. Gunakan kendaraan umum (untuk mengurangi polusi udara).
10. Hemat penggunaan kertas (bahan bakunya berasal dari kayu).
11. Say no to plastic. Hampir semua sampah plastic menghasilkan gas berbahaya ketika dibakar. Atau Anda juga dapat membantu mengumpulkannya untuk didaur ulang kembali.
12. Sebarkan berita ini kepada orang-orang di sekitar Anda, agar mereka turut berperan serta dalam menyelamatkan bumi.

sumber : http://organisasi.org

PROPOSAL ADMIN SUPPORT APLIKASI KEHADIRAN(ABSENSI) KANTOR

PROPOSAL ADMIN SUPPORT

APLIKASI KEHADIRAN(ABSENSI) KANTOR

I. PENDAHULUAN

I.1 Latar Belakang

Saat ini perkembangan teknologi komputerisasi pada era globalisasi sangatlah cepat, maka manusia dituntut untuk selalu dapat mengikuti perkembangan tersebut. Setiap pekerjaan pun saat ini membutuhkan suatu komputerisasi untuk pengolahan dan mendapatkan hasil yang sangat akurat.Terlepas dari perkembangan tersebut, setiap manusia harus dapat terbiasa atau beradaptasi dengan perubahan tersebut. Pekerjaan yang biasanya dikerjakan oleh manusia, maka saat ini harus dapat dikerjakan oleh komputer dengan bantuan aplikasi serta operatornya. Maka dari itu kami membuat suatu aplikasi yang dapat memecahkan masalah ketidak akuratan serta waktu yang lama dalam pengakumulasian dan proses absensi pada suatu kantor. Aplikasi absensi ini dapat mempermudah manusia untuk memproses absen karyawan suatu perusahaan.

I.2 Tujuan

Tujuan dari pembuatan aplikasi absensi ini adalah mempermudah kerja manusia dalam memproses absen suatu perusahaan, serta untuk mengurangi masalah ketidakakuratan akumulasi dari absen yang sering terjadi di suatu perusahaan.

I.3 Ruang Lingkup

Ruang lingkup dari aplikasi kehadiran ini adalah untuk suatu kantor, yang nantinya digunakan untuk absensi karyawan di kantor tersebut. Jika nantinya terjadi error dari hal aplikasi maka seutuhnya menjadi tanggung jawab kami sebagai developer, tetapi jika error karena kesalah manusia atau system maka itu seutuhnya bukan merupakan tanggung jawab kami.

II. PROYEK

II.1 Konsep Manajemen proyek

Manajemen proyek Perangkat Lunak (PL) yang efektif berfokus pada 3 P, dimana harus berurut yaitu

§ PEOPLE : Elemen terpenting dari suksesnya proyek

§ PRODUCT /PROBLEM : Software yang dikembangkan

§ PROCESS : Suatu kerangka kerja dari suatu aktifitas dan kumpulan tugas untuk memgembangkan PL

§ PROJECT (tambahan) : Penggabungan semua kerja untuk membuat produk menjadi kenyataan.

Proyek yang kami tawarkan adalah suatu aplikasi kehadiran atau absensi untuk suatu perusahaan. Aplikasi ini dapat mengakumulasikan kehadiran serta ketidak hadiran karyawan, ketidakhadiran karyawan kami bedakan dengan alasan cuti dan tanpa alasan.

Proyek ini mencakup beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu :

ü PEOPLE

Elemen ini merupakan salah satu elemen yang penting karena tanpa adanya SDM (Sumber Daya Manusia) yang berkompetensi, proyek ini tak dapat berjalan dengan baik. SDM yang dibutuhkan antara lain 5 Orang karyawan yaitu 2 orang Programmer, 1 orang untuk advertising, 1 orang untuk DBA(database administrator), dan 1 orang technical reviewer. Tugas masing-masing karyawan dapat dilihat lebih jelas dibawah ini:

1. Programming : Bidang ini bertanggungjawab dalam pembuatan serta alur aplikasi absensi yang dibuat.

2. DBA(Database administrator): Karyawan pada bidang ini bertanggungjawab membuat aplikasi database pada software yang kami buat, serta koneksi database nantinya setelah aplikasi ini masuk ke suatu perusahaan.

3. Advertising : Bidang ini melakukan pemasaran jika aplikasi absensi ini telah selesai.

4. Technical reviewer : Melakukan proses pengetesan akhir sebelum software disebarluaskan dan membuat review atas proses testing yang telah dilakukan.

ü PRODUCT

Software yang kami kembangkan disini adalah Visual Basic dengan koneksi database pada MySql. Tingkat kesulitan pada pembuatan proyek ini tergolng menengah, karena kami menggunakan software yang sebagian besar orang sudah mengenal. Kenapa kami menggunakan software yang lebih mudah, agar saat digunakan user dapat beradaptasi dengan aplikasi ini dengan cepat.

Spesifikasi hardware yang menunjang untuk aplikasi absensi karyawan ini diantaranya :

· Processor Pentium4 2.93 GHz

· Ram 1 Gb

· Harddisk 20Gb

· Vga 32 Mb

ü PROCESS

Proses PL memberikan suatu kerangka kerja dimana rencana komprehensif bagi pengembangan PL yang dapat dibangun dengan :

§ Sejumlah kumpulan tugas yang berbeda, kemampuan penyampaian & jaminan kualitas

§ Aktifitas pelindung, jaminan kualitas PL, manajemen konfigurasi PL & pengukuran

Di dalam sebuah proses terdapat beberapa jenis model. Tapi jenis model yang digunakan pada proyek aplikasi absensi ini adalah model sekunsial Linier. Model ini berbentuk Classic Life Cycle / model air terjun, keterangan dan gambar model tersebut dapat kita lihat pada pembahasan selanjutnya.

II.2 Process

Dalam pembuatan software ini sampai selesai ke tahap akhir terdapat beberapa proses pengerjaan yaitu :

1. Proses Pembuatan alur program Pada tahap ini staff programming akan mulai membuat desain alur program pada aplikasi absensi ini. Programmer menggunakan flowchar serta uml dalam membuat alur program.

2. Proses pemilihan perangkat lunak

Pada tahap ini semua staff diikut sertakan berpendapat dalam pemilihan perangkat lunak yang digunakan untuk aplikasi absensi ini, dengan tak lupa memperhatikan kelebihan serta kekurangan dari tiap perangkat lunak.

3. Programming Pada tahap ini programmer akan melakukan proses coding yang disesuaikan dengan alur yang telah diselesaikan di tahap 1, proses ini merupakan proses yang paling lama karena ini merupakan tahap inti dari pembuatan software ini. Oleh karena itu sang programmer harus sesering mungkin mengecek baris program yang ia buat sehingga factor kesalahan (bug) pada tahap akhir software dapat diminimalisir dan tidak terlanjur terjadi suatu kesalahan fatal / critical error pada software yang telah dibuat.

4. Testing Pada tahap ini software sudah dapat dikatakan selesai akan tetapi sebelum dikeluarkan ke masyarakat luas, masih diperlukan proses testing. Proses ini dikerjakan oleh seseorang bertugas dibagian “Technical and Reviewer”, apabila program dikatakan masih terdapat bug yang fatal maka akan dilakukan perbaikan kembali pada bagian programming. Bila dirasa sudah bagus maka “Technical and Reviewer” akan membuat review dan tutorial penggunaan software ini berdasarkan apa yang dilakukannya pada saat pengetesan. Tutorial yang dibentuk akan berupa buku dimana terdapat software yang telah selesai (Versi Akhir) didalamnya.

5. Advertising Setelah tahap testing selesai akan dilanjutkan untuk proses advertising, ditahap ini software dianggap sudah “Final” dan tidak terdapat masalah lagi didalamnya, maka bagian advertising bertugas untuk memperkenalkan aplikasi ini ke perusahaan tujuan, serta melakukan sosialisasi dengan user pengguna aplikasi kehadiran ini.

II.3 Project Planning

Perencanaan proyek perangkat lunak bertujuan untuk menyediakan sebuah kerangka kerja yang memungkinkan pembuat membuat estimasi yang dapat dipertanggungjawabkan mengenai sumber daya, biaya dan jadwal. Dalam pembuatan software ini, aktifitas perencanaan proyek yang dilakukan adalah:

1. Penentuan Ruang Lingkup Perangkat Lunak

Pada aktifitas ini kami sebagai pembuat menentukan Ruang Lingkup dari software yang kami ciptakan ini. Ruang lingkup yang kami tentukan adalah menciptakan sebuah software aplikaai absensi yang dapat digunakan untuk pengakumulasian absen karyawan tiap periode yang diinginkan.

2. Penentuan Sumber Daya yang dibutuhkan

Sumber daya yang dibutuhkan disini dibagi kedalam 3 kategori, yaitu Lingkungan, Komponen Perangkat Lunak dan Manusia.

· Lingkungan merupakan infrastruktur yang dibutuhkan untuk mendukung usaha pengembangan dalam proyek ini yang termasuk dalam kategori ini adalah seperangkat PC. Untuk sisi Software yang dibutuhkan adalah software aplikas visual basic 6.0 dan mysql, Word processing seperti Microsoft Office.

· Komponen perangkat lunak merupakan blok bangunan perangkat lunak yang dapat mengurangi biaya pengembangan secara dramatis dan mempercepat penyampaian. Dalam proyek ini untuk mengurangi biaya digunakan sebuah Open Office untuk word processing menggantikan Microsoft Office.

· Manusia sebagai sumber daya utama, dalam kelompok kami terdapat pembagian tugas sesuai dengan bidang keahlian dari setiap anggota. Kami menyiapkan 5 Orang karyawan yaitu 2 orang Programming, 1 orang untuk advertising, 1 orang untuk DBA(database administrator), dan 1 orang technical reviewer.

BIAYA

Dalam suatu proyek tentulah dibutuhkan biaya-biaya untuk menunjang dan menjamin selesainya proyek yang sedang dikerjakan. Proyek ini pun tidak terkecuali, dalam proyek ini biaya dikategorikan dalam beberapa bentuk, yaitu biaya software, biaya pengerjaan dan biaya honor pekerja. Dalam proyek ini biaya hardware tidak termasuk karena kami memanfaatkan perangkat keras yang ada yang sesuai untuk mengerjakan proyek ini.

Rincian dari biaya pengembangan proyek ini yaitu

Biaya Software

- Visual Basic 6.0 = Rp. 2,635,000.-

- MySQL = ------free------

+

Total biaya software = Rp. 2,635,000.-

Biaya Advertising dan pengerjaan

- Percetakan = Rp. 2,000,000.-

- Advertising = Rp. 1,500,000.-

- Biaya pelatihan selama 1 hari = Rp. 1.000.000.-

+

Total biaya advertising dan pengerjaan = Rp. 4,500,000.-

Biaya Honor Pekerja

- (2 Programmer, DBA, Advertising, Technical Reviewer) = Rp. 5,000,000.-

+

TOTAL BIAYA KESELURUHAN =Rp. 12,135,000.-

II.4 Project Schedulling

Proyek yang akan kami buat direncanakan akan selesai selambat-lambatnya dalam jangka waktu 2 bulan sejak awal proses pengerjaan.

Dalam proses pengerjaan ini mungkin saja akan terjadi ketidaktepatan waktu atau keterlambatan pengerjaan.Oleh karena itu untuk menghadapi keterlambatan, kami melakukan suatu tindakan yaitu pada setiap proses pengerjaan kami menetapkan waktu maksimal pengerjaan proses.

Proses-proses yang akan kami lakukan terjadwalkan dalam timeline di bawah ini :

Pada awal dimulainya proyek, kegiatan pertama yang kami lakukan adalah membuat design alur program. Pada tahap ini kita melakukannya selama 2 minggu waktu pengerjaan.

Setelah proses design selesai dilakukan, dilanjutkan ke proses selanjutnya yaitu proses pemilihan software selama 1 minggu waktu pengerjaan.

Setelah proses II selesai dilanjutkan dengan proses pemograman aplikasi absensi dibuat. Proses ini dikerjakan selama 3 minggu waktu pengerjaan. Ini merupakan proses yang paling lama karena membutuhkan ketelitian yang tinggi.

Setelah proses III selesai di kerjakan, selanjutnya diserahkan kepada technical reviewer untuk dilakukan uji coba dan review keseluruhan dari software tersebut, hasilnya berupa tutorial berbentuk buku selama 1 minggu waktu pengerjaan.

Setelah semua proses selesai dilakukan, saatnya staff advertising bekerja mengenalkan aplikasi ini pada perusahaan tujuan serta melakukan pelatihan kepada user pengguna alikasi kehadiran ini .

II.5 Software Quality Assurance

Jaminan kualitas perangkat lunak adalah aktivitas pelindung yang diaplikasikan pada seluruh proses perangkat lunak. Kita menggunakan SQA agar produk yang kita pasarkan nantinya akan menjadi produk yang sangat berkualitas. Dalam hal ini yang bertindak sebagai penanggung jawab SQA adalah technical reviewer dengan berpedoman dengan standar kualitas yang berlaku untuk perangkat lunak yaitu ISO 9001 dengan syarat-syarat yang tidak boleh di lewatkan yaitu :

1. Tanggung jawab manajemen : seluruh tanggung jawab proyek di tanggung oleh ketua tim pada proyek ini.

2. Sistem kualitas : ukuran tingkat unjuk kerja dan karakteristik suatu produk barang atau jasa untuk memenuhi fungsi yang di inginkan saat dipergunakan kualitas dapat dipandang sebagai tingkat ukuran kemampuan yang memuaskan untuk digunakan

3. Kajian kontrak : kotrak kerjasama dengan pihak lain.

4. Kontrol desain : design yang digunakan dalam aplikasi ini di rancang oleh tim

5. Kontrol data dan dokumen : data dan dokumen yang telah di buat,di lakukan

6. Pembelian : kita melakukan pemilihan dalam pembelian software

7. Kontrol terhadap produk yang dibeli oleh Pelanggan : tim advertsing melakukan hal ini

8. Identifikasi dan kemampuan penelusuran Produk : programmer melakukan identifikasi kemampuan tentang software.

9. Kontrol proses : melakukan manajemen proses

10. Pemeriksaan dan pengujian : Pemeriksaan dilakukan oleh tim SQA.

11. Kontrol pemeriksaan, pengukuran, dan perlengkapan pengujian : dalam melakukan pengujian kita melakukan control dan menyiapkan perlengkapan dalam proses pengujian.

12. Pemeriksaan dan status pengujian : hal ini dilakukan oleh bagian programming dan technical reviewer

13. Kontrol ketidaksesuaian produk : melakukan penilaian apakah tujuan dari poembuatan software ini sesuai dengan tujuan semula atau tidak.

14. Tindakan preventif dan korektif : bagian programming membuat program ini dengan coding yang semudah / seminimal mungkin, sedangkan reviewer melakukan perbaikan apabila terjadi masalah pada bug yang ditemukan.

15. Penanganan, penyimpanan, pengepakan,preservasi, dan penyampaian : hal ini dilakukan oleh tim advertising.

16. Kontrol terhadap catatan kualitas : melakukan pengecekan apabila software yang telah di pasarkan terdapat masalah mengenai kualitasnya.

17. Audit kualitas internal : melakukan pengecekan kualitas di dalam internal perusahaan sebelum dipasarkan.

18. Pelatihan : melakukan pelatihan pada sumberdaya manusia sebelum menjadi bagian dari perusahaan.

19. Pelayanan : memberikan pelayanan kepada user,dalam hal ini operator absensi disuatu perusahaan.

20. Teknik statistic : melakukan pengujian dengan metode statistika.

Technical reviewer harus melakukan control kualitas terhadap produk ini yaitu harus melakukan proses pemeriksaan, kajian, dan menentukan prosedur pengujian yang digunakan pada keseluruhan siklus pengembangan untuk memastikan bahwa setiap produk memenuhi persyaratan yang ditetapkan. Dimana produk yang akan dihasilkan dan dipasarkan harus memenuhi spesifikasi yang telah ditentukan sebelumnya. Selain itu team technical reviewer juga harus melakukan jaminan kualitas berupa auditing dan pelaporan terhadap management(dalam hal ini pelaporan kualitas dilaporkan kepada seluruh team yang ada agar dapat mengetahui kelemahan yang ada dalam produk itu dan dapat di perbaiki secara bersama-sama.

II.6 Software Testing

Pengujian Perangkat Lunak adalah elemen kritis dari jaminan kualitas perangkat lunak dan merepresentasikan spesifikasi, desain dan pengkodean. Pengujian PL juga merupakan satu elemen dari topik yang lebih luas yang sering diacu sebagai verifikasi dan validasi (V& V). Meningkatnya visibilitas PL sbg suatu elemen sistem dan "biaya” yg muncul akibat kegagalan PL, memotivasi dilakukan perencanaan yg baik melalui pengujian yg teliti.

Dalam melakukan uji coba ada 2 masalah penting yang harus diperhatikan yaitu :

1. Teknik uji coba Perangkat Lunak
2. Strategi uji coba Perangkat Lunak.

Pada proyek “Aplikasi absen” yang sedang dibuat. Proyek ini pun akan diuji terlebih dahulu sebelum diberikan kepada khalayak ramai (konsumen). Cara pengujian/pengetesan yang kita lakukan yaitu dengan melakukan simulasi peng-absenan karyawan terlebih dulu, secara internal tim pembuat proyek.

SASARAN PENGUJIAN

1. Pengujian dilakukan dengan simulasi secara keadaan sederhana dan rumit dari suatu masalah absensi yang dilakukan oleh tim pembuat aplikasi, dari pengujian ini maka dapat dilihat apakah masih terdapat bug pada aplikasi ini.

PRINSIP PENGUJIAN

• Semua pengujian harus dapat ditelusuri sampai ke persyaratan pelanggan.
• Pengujian harus direncanakan lama sebelum pengujian itu dimulai.
• Prinsip Pareto berlaku untuk pengujian PL. Prinsip Pareto mengimplikasikan 80% dari semua kesalahan yg ditemukan selama pengujian sepertinya akan dapat ditelusuri sampai 20% dari semua modul program.
• Pengujian harus mulai "dari yg kecil" dan berkembang ke pengujian "yang besar".
• Pengujian yg mendalam tidak mungkin.

TESTABILITAS

Testabilitas Perangkat Lunak adalah seberapa mudah sebuah program komputer dapat diuji. Karena pengujian sangat sulit, perlu diketahui apa yang dapat dilakukan membuatnya menjadi mudah.

Karakteristik Perangkat Lunak yang diuji adalah :

a. Operabilitas : Jika proyek yang kita buat mudah untuk digunakan, berarti proyek tersebut juga mudah untuk diuji.

b. Observabilitas : Software yang diuji adalah hasil akhir (output) yang kita buat.

c. Kontrolabilitas : Jika proyek yang kita buat telah dikontrol dengan baik dan dilakukan dengan jangka yang statis, maka kemungkinan suatu kesalahan sangat kecil. Karena setiap langkah dapat dikontrol dengan baik.

d. Dekomposabilitas : Pada karakter ini, setiap bidang akan mengontrol bidangnya masing-masing. Sehingga jika terdapat kesalahan dapat langsung diperbaiki.

e. Kesederhanaan : Apabila proyek yang kita buat termasuk kedalam jenis yang kecil, maka dalam pengujiannya pun akan lebih cepat.

f. Stabilitas : Jika terjadi banyak perubahan pada “aplikasi absensi” maka kemungkinan terjadinya gangguan pada “aplikasi absensi” tersebut pun akan semakin besar.

g. Kemampuan Dipahami : Suatu proyek yang baik adalah proyek yang memberikan banyak informasi agar si pengguna tidak bingung dalam penggunaannya.